Alimentación vegana saludable
Hola. Comencé a informarme sobre la alimentación vegana y quiero saber si realmente es saludable o puede provocarme algún problema por la falta de algún tipo de nutriente. Gracias
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La alimentación vegana es una de las más saludables, lo importante es que sea equilibrada, ya que por falta de ciertos nutrientes puede traerle problemas, lo importante es que debe informarse bien al respecto, hay mucha bibliografía al respecto de recetas y distintos tipos de verduras y legumbres que debe utilizar
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Hola, qué tal, la cocina vegana es más que saludable, es vida, ya que no incorpora ningún ingrediente de carne ya muerta y con un montón de bacterias. No tengas miedo, es lo mas saludable que hay.
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Ver todas las preguntas1 respuesta, última respuesta el 18 Julio 2015